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🕊️25 min. mit Leichtigkeit in Balance | Gleichgewicht für Körper & Geist, sanfte, fließende Bewegung
24:53
🕊️25 min. mit Leichtigkeit in Balance | Gleichgewicht für Körper & Geist, sanfte, fließende Bewegung
12.3K views1 month ago
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🍀 30 min. für Geübte, beweglich im Gleichgewicht | Mobility- und Balance-Training ohne Geräte
31:11
🍀 30 min. für Geübte, beweglich im Gleichgewicht | Mobility- und Balance-Training ohne Geräte
20K views3 months ago
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⚖️ 16 min. Gleichgewicht im Alter | Balance, Reaktionsfähigkeit und Sicherheit verbessern, im Stehen
17:18
⚖️ 16 min. Gleichgewicht im Alter | Balance, Reaktionsfähigkeit und Sicherheit verbessern, im Stehen
46.4K views4 months ago
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18/28📌27 min. in Balance | Abdominal training with a twist | no equipment, standing
27:08
18/28📌27 min. in Balance | Abdominal training with a twist | no equipment, standing
29.8K viewsMar 22, 2025
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🌸 15 min. Balance Fitness | Gleichgewichtstraining ohne Geräte, im Stehen
14:59
🌸 15 min. Balance Fitness | Gleichgewichtstraining ohne Geräte, im Stehen
68.6K viewsJul 31, 2024
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14/14 🆕 34 min. Power & Balance | Kraft aus der Mitte, Körper in Balance | Figurtraining ohne Geräte
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14/14 🆕 34 min. Power & Balance | Kraft aus der Mitte, Körper in Balance | Figurtraining ohne Geräte
35.7K views3 months ago
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23/24💫15 min. beruhigt zentriert, innere Balance, im Gleichgewicht | ohne Geräte, im Stehen
15:19
23/24💫15 min. beruhigt zentriert, innere Balance, im Gleichgewicht | ohne Geräte, im Stehen
23.2K views4 months ago
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3/14 🍏 23 min. Balance and coordination training, mind & body challenged, no equipment, standing
32.3K views9 months ago
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20:09
4/20🎈20 min. Balance Act | Balance and coordination workout, no equipment required
35.1K viewsFeb 13, 2025
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5/5 🍁 16 min. Improve balance and gain confidence | Standing stability training
30.1K views8 months ago
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3/7 🇮🇳 30 min. Maple Leaf Balance | active autumn in balance, no equipment required
32.4K views8 months ago
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24:29
🪭 25 min. Tai Chi | Beweglichkeit und Balance | Training für Körper & Geist, im Stehen, ohne Geräte
40.8K views2 months ago
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⚖️ 20 min. Balance and strength training | youthful appearance, without equipment, standing
54K viewsMar 6, 2025
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16:36
9/24 💫 15 min. Kraft & Energie tanken | Balance, Beine, Brust, Rücken & Arme isometrisch gekräftigt
44.3K views5 months ago
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16:52
🦓 17 min. Stay stable, improve balance and posture, without equipment, standing
47.3K viewsApr 27, 2025
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21:29
⏰ 21 min. Half is enough, mobility and balance training in a short time | without equipment
16.1K viewsNov 20, 2024
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21:04
🌱 21 min. Tai Chi für Einsteiger | Körper und Geist in Balance, Gymnastik im Stehen, ohne Geräte
125.8K views3 months ago
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27:07
1/7⛄️27 min. Ski-Gymnastik | Stabilität, Kraft, Balance & Körpermitte | Winter-Workout, ohne Geräte
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17:02
🌱 17 min. leicht in den Tag | sanft bewegen, Körper wahrnehmen & wohlfühlen, ohne Geräte, im Stehen
30.7K views4 weeks ago
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🌱20 min. Koordination | Brain-Fitness, Gleichgewicht, Gehirnhälften verknüpfen, o. Geräte, im Stehen
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🐱 15 min. bewegt in den Tag | Vital-Training für Körper & Kopf, Morgengymnastik im Stehen, o. Geräte
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13/14 🆕 45 min. Fatburner | Kraft-Ausdauer Einheit, ca. 4200 Schritte und 400 Kcal verbrennen
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🌱 20 min. Tiefenmuskulatur - Workout | wichtige Stabilisatoren aktivieren, Gymnastik ohne Geräte
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24:16
🌬️ 24 min. Atmung & Gymnastik | Atemräume erweitern, Haltung verbessern | Mattentraining ohne Geräte
12.9K views6 months ago
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15:48
2/7 🌱 15 min. Balance your body and mind | no equipment, standing
74.8K viewsOct 17, 2023
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🌱 17 min. Balance training, fall prevention and figure workout, standing, without equipment
50K viewsJan 4, 2025
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18:02
🥧 18 min. Living Room Yoga | Balance, strength, posture, stability | No equipment, standing
18.3K views11 months ago
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15:55
4/7 🌱 15 min. labile Stabilität | Balance-Workout im Stehen, ohne Geräte
52.5K viewsOct 19, 2023
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15:34
🍎 16 min. Young through movement | Balance and mobility, without equipment, standing
28.4K views11 months ago
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34:30
🌶️ 35 min. Power meets Balance | Kraft-Ausdauer-Workout für Fortgeschrittene, ohne Geräte
23.1K viewsJun 6, 2024
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